トリガーポイント療法

サービス内容

【トリガーポイント】とは 筋肉にできる、「しこり」のようなもの。 その「しこり」が引き金となって、身体の各部に痛みやしびれを起こすことから、 トリガー(引き金)ポイントと呼ばれています。 冷えや、運動不足、長時間同じ姿勢など様々な原因で筋肉の収縮や血液・酸素・栄養などの循環が悪くなり、筋肉が凝り固まります。 トリガーポイントが首肩にあれば頭痛をまねいたり、また気がつきにくいものですと、臀部（お尻）のトリガーポイントが原因で腰痛をまねいたりします。 ​ 首や肩のポイントを押して痛みが頭に響く→これを「関連痛」といいます。 トリガーポイントセラピーでは、辛い箇所を肘や指でほぐすと同時に、トリガーポイントを見つけ、リリースすることで、凝り固まった筋肉を緩め、血液や酸素の循環を促し痛みやしびれを軽減します。 ※効果の感じ方には個人差があります。​